Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach online, psychoterapia TSR

Terapia TSR to nic innego jak skrót od pełnej nazwy – terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Ten termin będzie używany zamiennie, dlatego warto wyjaśnić to na samym początku niniejszego artykułu. Psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniach należy do krótkoterminowej grupy terapeutycznej. Nie oznacza to jednak, że koncentruje się ona jedynie na jednym spotkaniu z ekspertem w tej dziedzinie. Zazwyczaj nie wymaga ona wielomiesięcznych spotkań, ponieważ skupia się na znalezieniu rozwiązania na problemy, które w danej chwili trapią Pacjenta. Terapia TSR polega na wdrożeniu w swoim życiu zmian, które zaowocują w jak najkrótszym czasie. Psychoterapeuta ma za zadanie przeprowadzić z Pacjentem rozmowę, w której zwraca uwagę na sposób jego wysławiania się, a także język, jakiego używa. Na tej podstawie stara się wczuć w emocje danej osoby i odnaleźć rozwiązanie problemu, które będzie do niego dopasowane. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach zakłada, że każdy z nas posiada specyficzny styl komunikowania się, a także indywidualny tryb życia. Terapeuta stara się więc poznać Pacjenta na tyle, by móc ten szyfr odkodować i znaleźć kierunek motywacji Klienta, po czym rozpocząć z nim w tym zakresie pracę. Terapia TSR jest prowadzona w naszej klinice online, co oznacza, że wszystkie spotkania z terapeutą odbywają się zdalnie. Jest to dużą zaletą tej terapii, ponieważ w bezpiecznych i znanych sobie warunkach, jakim jest zacisze domowe, Pacjent czuje się zazwyczaj na tyle swobodnie, że pokazuje swoje prawdziwe emocje już podczas pierwszego wirtualnego spotkania.