Blog

Kategoria: Blog

Multiracial 30s diverse people sit indoors sad crying woman sharing life problem grief. Caring
Blog

Jak pomóc osobie w żałobie?

Cześć! Dzisiaj chcielibyśmy poruszyć ważny temat dotyczący tego, jak możemy wspierać kogoś, kto przechodzi przez trudny czas żałoby. Życie przynosi nam różne doświadczenia, a utrata

Worried man
Blog

Jak nie martwić się na zapas?

Większość z nas, miała w swoim życiu taki okres, w którym na pewno martwiła się na zapas. Nie ważne czy weźmiemy tutaj pod uwagę naszą

jealous young woman with kettle looking at husband with smartphone in kitchen
Blog

Nadmierna kontrola w związku-jak sobie radzić?

Większość z nas aktywnie dąży do tego, aby budować zdrowy, oparty na szacunku i zaufaniu związek. Bywają jednak w życiu sytuację, że my lub nasz

Training in comfortable modern sportswear uses a mat. Mental health, peace and relaxation. Fitness
Blog

JAK DBAĆ O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE

W dzisiejszym szybkim tempie życia, zadbanie o swoje zdrowie psychiczne staje się równie istotne, co dbanie o fizyczną kondycję. W świecie pełnym wyzwań, stresu i

Childhood Traumas. Little Black Girl Covering Ears Not To Hear Parents Quarrels
Blog

Trauma pokoleniowa- co to jest?

Jesteśmy świadkami fascynujących odkryć w dziedzinie psychologii, które odkrywają skomplikowaną kwestię traumatycznych doświadczeń i ich wpływu na kolejne pokolenia. Jesteśmy pewni, że wiele osób słyszało

View of businesspeople sitting around a table while happily chatting
Blog

Jak przestać porównywać się do innych?

Czy zdarzyło ci się kiedyś spojrzeć na czyjś idealnie wyretuszowany profil na mediach społecznościowych i poczuć, że twoje życie jest mniej warte? Albo może w

Patient discussing his psychological problems with a psychotherapist
Blog

Jaki nurt psychoterapii wybrać?

Wybór odpowiedniego nurtu psychoterapii może być kluczowym krokiem w procesie poprawy zdrowia psychicznego. Dzisiejszy świat oferuje nam wiele różnych opcji terapeutycznych, co może sprawić, że

modern women support each other in a difficult situation in divorce or separation. group therapy
Blog

Jak poradzić sobie po rozstaniu?

Rozstanie to bardzo trudny czas, który sprawia, że czujemy się samotni oraz tracimy sens życia. Jak sobie z tym poradzić?

Nastolatka rozmawia online z psychologiem, pracownikiem socjalnym
Blog

Czym różni się psycholog od psychoterapeuty?

Pytanie czym różni się psycholog od psychoterapeuty to temat, który rodzi duże zainteresowanie. W ostatnim czasie obie te grupy bardzo intensywnie pracują nad wprowadzeniem dokładnych

Jak być szczęśliwym w związku?
Blog

Jak być szczęśliwym w związku?

Odkrycie recepty na szczęśliwy związek to coś, czego pragnie niemal każdy. Pomimo licznych książek, artykułów i badań na ten temat, wielu ludzi wciąż szuka złotego

Newsletter

Sign up our newsletter to get updated information, promo or insight for free.

Categories

Need Help?
Get The Support You Need From One Of Our Therapists