Blog

Kategoria: Blog

Toxic relationship. Couple sits on couch after quarrel. Girl writes support from domestic violence
Blog

Jak stawiać granice toksycznym ludziom?

Większość z nas ma w swoim otoczeniu taką jedną lub dwie osoby, które dosłownie wysysają z nas energię i chęci do życia. W takich sytuacjach

Young business woman worried about problem at work and stressed about problem with laptop computer.
Blog

Overthinking- co to?

Ile razy zdarzyło Ci się kompletnie zatracić w myślach, do tego stopnia, że nie wiedziałeś co się wokół Ciebie dzieje? Wielu z nas, zadaje sobie

Pure confidence.
Blog

Jak zwiększyć pewność siebie?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś stanąć przed tłumem ludzi lub podejść do kogoś zupełnie nowego i zacząć z nim rozmawiać? Pamiętasz te wszystkie buzujące emocje,

love in a restaurant, toasting glasses of wine, celebrating Valentine's Day
Blog

Czy osoba z ChAD potrafi kochać?

Choroba afektywna dwubiegunowa określana również jako zaburzenia afektywne dwubiegunowe w przeszłości nazywana była również cyklofrenią. Cechuje się ona występowaniem epizodów depresyjnych oraz manii, a także

Dont keep it all bottled up. Shot of a woman comforting her distraught husband at home.
Blog

Jak przestać być toksycznym człowiekiem?

Być może zastanawiałeś się kiedyś, czy Twoje działania albo zachowania są szkodliwe dla innych. Pytanie, które brzmi „czy jestem toksyczną osobą” wcale nie musi być

Despair man lying on the sofa and thinking about problems. Portrait of tired man
Blog

Nic mi się nie chce — lenistwo czy depresja?

Istnieją takie momenty w życiu, kiedy zasoby energii stają się mocno ograniczone. U wielu osób pojawia się również niechęć do aktywności, które do tej pory

Newsletter

Sign up our newsletter to get updated information, promo or insight for free.

Categories

Need Help?
Get The Support You Need From One Of Our Therapists